Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 67,20g | Carb: 159,59g.
Colazione: Spinach , Roti Land Roti, Egg, HEB Grilled Chicken Breast. Pranzo: Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Panera Bread Beef Chili with Beans. Cena: Signature Cafe Mustard Potato Salad, Cheddar Cheese , Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Altro: Trader Joe's Greek Yogurt Lowfat Plain, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Smart Sweets Fruity Gummy Bears, Water . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di islandsister
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