Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 63,37g | Carb: 161,47g.
Colazione: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast. Pranzo: Cheese, Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Grilled Cheese Sandwich, Apples , Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Snacks/Altro: Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pecan Nuts . Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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