Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 81,24g | Carb: 82,30g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Манго, Oltermanni Сыр 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсянка. Pranzo: Овощи, Котлеты. Cena: Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 35%, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|