Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 69,28g | Carb: 92,42g.
Colazione: Морковь, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлеб Черный. Pranzo: Варенье из голубики, Кнедлики, Котлета из корейки с кабачком, Майонез, Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говядина Постная. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Растительное Масло, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дина Бакшеева
|