Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 64,92g | Carb: 159,28g.
Colazione: Udang Goreng, Bakwan. Pranzo: Jengkol, Gula Pasir, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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