Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 32,55g | Prot: 82,51g | Carb: 130,33g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кофе, Яйцо, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Чай, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasha.go
|