Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 88,85g | Prot: 136,47g | Carb: 123,40g.
Colazione: Глобус Кальмар Рулет, Мандарины, Lotte Anytime Bluemarine, ВкусВилл Какао-Порошок, Hot Cat Манго-Малина Diet, Вкусвилл Оладьи с Топпингом, Избенка Молоко 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Сыр Российский, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Приготовленная Тыква, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|