Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 94,55g | Prot: 86,63g | Carb: 115,86g.
Colazione: Sogdiana Конфеты Манго, Акконд Рулада Фундук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана 15%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Ашан Шампиньоны, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Запеканка из Цветной Капусты со Сметаной, Курица в Апельсинах, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Булочки из Творога ПП Мои. Snacks/Altro: Посиделкино Пряники Имбирные, Чипсы из Лаваша Мои. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|