Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 70,08g | Carb: 145,78g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Щедрые Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Батон Гусарский, Огурец (с Кожурой), СПК Баварские Сосиски с Сыром, 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат с Капустой, Яйцами и Горошком, Курица с Брокколи, Сыром и Сливками. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|