Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 64,86g | Carb: 147,31g.
Colazione: Сильпо Апельсин, Яблоко Семеринка, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рома Лаваш Кавказский. Pranzo: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Cena: Рома Лаваш Кавказский, Голубец, Super Foods Хрустки З Ламінарією, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: De Luxe Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Premialle Фета, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|