Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 100,78g | Carb: 314,68g.
Colazione: Britannia Suji Rusk, Sugar, Peanut Butter, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Mutter Paneer, Plain Paratha, Orange, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks. Cena: Plain Paratha, Coffee with Milk and Sugar, Turmeric (Ground), Sugar, Milk, Roti, Peanut Butter, Raisins (Seedless). Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Orange, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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