Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 86,95g | Carb: 56,64g.
Colazione: Сыр Бри, Окей Манго, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Грейпфрут, Bombbar Slim. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Чернослив в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RIOBA Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Спасибо за поддержку!!! 🤗
26 gen 21 da utente: Элль
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|