Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 96,02g | Carb: 104,12g.
Colazione: Киви, Голден Яблоко, Клементины, Клементины, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Киви, Овсяноблин, Черкизовский Сальчичон, Чай, Сыр Российский. Pranzo: Гречка Отварная, Гост Тунец Натуральный. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
|
1452 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Асуна.
|