Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 50,17g | Prot: 95,37g | Carb: 83,76g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Окей Хлебушек Кукурузный, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Окей Хлебушек Кукурузный, Окей Студень из Индейки. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|