Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 116,73g | Carb: 89,32g.
Colazione: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Pranzo: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная . Cena: Творожная Запеканка, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая. Snacks/Altro: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком , Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|