Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 58,35g | Carb: 89,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Pranzo: Красная Цена Хрен Столовый, Салат Овощной, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Кофе с Молоком. Cena: Магнит Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином. Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vogye2008
|