Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 77,64g | Carb: 156,23g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Pranzo: Яблочный компот, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Картофельное Пюре, Куриные оладьи, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Яблочный компот, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Красный Октябрь Трюфель , Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|