Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 71,02g | Carb: 202,64g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Coklat Bubuk, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Granola Creations Cinnamon & Raisin. Pranzo: Ikan Bandeng, Kubis Merah, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Prochiz Keju Slice, Tahu, Tempe, Wortel, Telur Rebus. Cena: Apel Merah Lezat. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Indomilk Susu Kental Manis, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi_nay
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