Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 64,09g | Carb: 159,91g.
Colazione: Café Instantâneo (em Pó). Pranzo: Lasanha de Frango ou Peru. Cena: Pingo Doce Batatas Fritas Lisas com Sal, Papo Seco, Chouriços, Arroz Frito, Ovo Frito. Snacks/Altro: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres, Banana, Chá Verde. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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