Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 73,43g | Carb: 87,70g.
Colazione: Cream Cheese Pancakes. Cena: Egg White, Lettuce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tomatoes, Quaker Oat, Butter , Chicken Breast. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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300 kcal
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Esercizio:
Elaines burn fat - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erditapuspa
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