|
+ 6 кг за пол года)
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 77,76g | Prot: 105,27g | Carb: 186,06g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Pranzo: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksks117
|