Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 64,96g | Carb: 227,87g.
Colazione: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Tesco Chleb na Miodzie ze Śliwką. Pranzo: Cynamon, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Delecta Żelatyna, Alpro Jogurt - Natural with Almond. Cena: Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Olej Roślinny, Pierniczki. Snacks/Altro: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Chleb Żytni, Jabłko. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Spearheart
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