Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 92,26g | Carb: 233,54g.
Colazione: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela. Pranzo: Brócoli, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Walmart Medialuna de Manteca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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