Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 130,74g | Carb: 34,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Мореслав Форель Слабосолёная. Pranzo: Судак Отварной, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeeYlia
|