Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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124,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 111,28g | Carb: 56,53g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco 100% Integral Quinoa, Ovo Frito. Pranzo: Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Peito de Frango. Cena: Azeitonas Pretas, Cebolas, Tomates, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Yoki Tapioca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Akirabds
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