Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 100,35g | Prot: 51,79g | Carb: 130,76g.
Colazione: Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Pranzo: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Сосиска. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Слойка (с Заварным Кремом). Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeraKsenia2629
|