Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 86,11g | Carb: 167,96g.
Colazione: Manzana. Pranzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, DIA Tomate Frito, Cebollas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Altro: Piña, Manzana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lena7u7
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