Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 71,34g | Carb: 204,34g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola. Cena: Datteri Medjool, Vino Chardonnay, Coop Mortadella , Pane Integrale Tostato, Minestrone, Formaggio Camembert. Dopocena: Kinder Fetta al Latte, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fagolosi, Calvé Maionese, Zuegg Succo Mirtilli Neri , Gelato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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