Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 68,96g | Carb: 135,10g.
Colazione: Ovo Frito, Ecobras Tofu Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Melitta Café Tradicional Solúvel, Molico Leite + Proteína. Pranzo: Agtal Mixed Nuts Original, Lima, Pronto Light Abobrinha Italiana, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Bianco Latte Queijo Mozzarella, Dicel Palmito de Pupunha, Liv Up Ratatouille , La Violetera Azeitona Preta, Alface Americana. Cena: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Pêra Portuguesa, Café Instantâneo (em Pó), Molico Leite + Proteína, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria.xpy
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