Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 75,18g | Prot: 185,93g | Carb: 161,18g.
Colazione: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Pranzo: Feijão Carioca, Acém Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artur.Meranovicz
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