Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 114,21g | Carb: 90,81g.
Colazione: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Курица Вареная, Морковь, Говядина Постная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Майонез. Cena: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Говядина Тушеная, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дина Бакшеева
|