|
Опять обжорство, блины с мясом фаршированные 3 шт, обычные с вареньем 3 шт
|
134 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 39,20g | Carb: 107,94g.
Colazione: FitFruits Фруктовые Чипсы Груша, Самокат Фруктовые Чипсы Апельсин, Соусом Песто, Миндаль, Кальве Соус с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Омлет с Молоком. Pranzo: Смайк Бутерброд #15, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fit Fruit Фруктовые Чипсы Груша. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|