Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 63,40g | Carb: 155,93g.
Colazione: Апельсин, Киви, Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Pranzo: Лазанья. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Altro: Безе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|