Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 81,97g | Carb: 189,21g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Молоко, Овсяное Печенье, Миндаль, Курага, Чернослив. Pranzo: Печенье к Чаю, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов с Курицей, Суп Овощной. Cena: Хурма, Миндаль, Миндаль, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|