Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 128,18g | Prot: 101,39g | Carb: 217,11g.
Colazione: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Сало, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой, Пшеничный Хлеб. Cena: Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Пирог с Капустой, Магнит Ватрушка с Творогом, Яшкино Печенье Сдобное. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|