Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 101,29g | Carb: 73,72g.
Colazione: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Хеленска. Тажин с Тыквой, Курицей, Баклажанами и Картофелем, Помидоры. Cena: Хот-Дог, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|