Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 36,81g | Carb: 42,80g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Сыр Тильзитер, Calve Кетчуп Черри, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Niki_fitness
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