Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 141,60g | Carb: 170,18g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Творожная, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Яблоко Гренни Смит, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Петелинка Печень Куриная, Кабачок. Cena: Nestle After Eight, Midori Лапша Ширатаки, Chaokoh Coconut Milk Less Fat, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Лента Тилапия Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Маасдам, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Rival Сушеные Помидоры, Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|