Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 89,75g | Prot: 111,47g | Carb: 196,53g.
Colazione: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Виват Краюшки с Отрубями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Cena: Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_stasia_001
|