Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 98,58g | Carb: 154,41g.
Colazione: Грецкие Орехи, Помело, Iceberg Лосось Слабосоленый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Varto Сыр Сулугуни, Молоко (1% Обезжиренное), Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. Pranzo: Помело, Vale Infanta Fruits, Куриное Филе на Гриле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: AXA Хлопья, Галичина Кефир Нежирный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Форель на Пару. Snacks/Altro: Grona Печенье Наполеон Сендвич, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|