Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 78,39g | Carb: 254,41g.
Colazione: Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Гематоген, Лидкон Овсянка Геркулес, Вода. Pranzo: Ленивые голубцы, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Cena: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Gusto Горошек Зелёный, Тушеные Овощи, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо, Морская Капуста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Altro: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|