Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 58,35g | Carb: 196,93g.
Colazione: Bucheron Трюфель Классический, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, 6 Соток Огурцы Вкусные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Cena: Банан. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|