Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 56,54g | Carb: 64,00g.
Colazione: Cappuccino, Natur Aktiv Bio Mais-Reis Knusperscheiben, Spiegelei. Pranzo: Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Almare Thunfisch Snack, Grüner Blattsalat. Cena: Gekochtes Ei, Billa Himbeeren Tiefgefroren. Di più...
|
|
1608 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirela0981
|