Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 105,36g | Carb: 97,99g.
Colazione: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Каждый День Яйца Куриные . Pranzo: Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Запеченная, Фасоль Стручковая. Cena: Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творог 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Националь Манная Крупа. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 6,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|