Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 54,14g | Prot: 90,98g | Carb: 106,80g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сырники ПП, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Добрянка Пельмени из Курицы. Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Окей Груша Конференс, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|