|
🙈
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 59,78g | Carb: 194,38g.
Colazione: Край Каравай Батон Нарезной, Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками из индейки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Cena: Водка+кола, Овощи с индейкой. Snacks/Altro: не Молоко Миндальное Молоко, Голден Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Twix Mini, Юбилейное Печенье Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Ферреро Тик Так. Di più...
|
|
2445 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore, Guardare la TV - 2 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dina fenyova
|