Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 25,09g | Prot: 114,91g | Carb: 73,92g.
Colazione: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Льняное Масло, Голубика, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena_red_bs
|