Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 109,57g | Prot: 57,73g | Carb: 114,06g.
Colazione: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Danone Cottage Cheese, Francine Farine D’Épeautre , Casino Lait Frais Entier, Oeuf. Pranzo: Prêt à Manger Salade Avocat, Mozzarella & Poivrons Marinés. Cena: Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées, Huile d'Olive Extra Vierge, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Casino Pâte Complète, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macha Borgo
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