Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 132,17g | Carb: 211,87g.
Colazione: La Paulina Сыр Гойя, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fine Life Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Гречка Отварная. Pranzo: Мандарины, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, De Cecco Оливковое Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная. Cena: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Дикси Киви. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Лянеж, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|