Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 47,49g | Carb: 146,09g.
Pranzo: Макдоналдс Гляссе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Ашан Бедро Индейки Гриль , Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Spilva Соус Манго-Чили, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Гранат. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|